Kategorie: Veronas Geheimnis: Tagespläne

Veronas Geheimnis: Fazit nach einer Arbeitswoche

Eigentlich sieht das Konzept ja vor, dass man sich nur am sogenannten Schlemmertag wiegt. Das ist der Tag, an dem man essen darf, was man will (daher soll man sich wahrscheinlich VORHER wiegen *grins*)

Trotzdem wollte ich natürlich wissen, wie die Diät nach einer Arbeitswoche so anschlägt… und ich war überrascht!

Die Waage hat mir heute morgen gnädige 1,7 kg weniger angezeigt als Montag….

Da ich mich ja immer sehr KH-arm ernähre, kann es eigentlich kein Wasser sein (oder max 1 kg) – das wären dann also satte 700 g tatsächlich abgenommen…. motiviert natürlich ….

mal schauen, wie die nächste Woche läuft (und was die Waage morgen an meinem Schlemmertag zeigt)

Veronas Geheimnis: Fazit nach einer Arbeitswoche

Eigentlich sieht das Konzept ja vor, dass man sich nur am sogenannten Schlemmertag wiegt. Das ist der Tag, an dem man essen darf, was man will (daher soll man sich wahrscheinlich VORHER wiegen *grins*)

Trotzdem wollte ich natürlich wissen, wie die Diät nach einer Arbeitswoche so anschlägt… und ich war überrascht!

Die Waage hat mir heute morgen gnädige 1,7 kg weniger angezeigt als Montag….

Da ich mich ja immer sehr KH-arm ernähre, kann es eigentlich kein Wasser sein (oder max 1 kg) – das wären dann also satte 700 g tatsächlich abgenommen…. motiviert natürlich ….

mal schauen, wie die nächste Woche läuft (und was die Waage morgen an meinem Schlemmertag zeigt)

Veronas Geheimnis: Woche 1, DienstagVeronas Geheimnis: Woche 1, Dienstag

Gestern abend habe ich mich nochmal eingelesen und festgestellt, dass ich jetzt Avocados und Hülsenfrüchte essen darf. Beides war in Dukan verboten – ich mag aber beides sehr gerne. Daher gab es gleich ein leckeres Abendessen 🙂

Frühstück: die Ei-Muffins nach meinem Dukan-Rezept – allerdings habe ich statt Frischkäse einfach das Eiweiß steif geschlagen und 2 EL Proteinpulver neutral (DM-Markt) zugefügt. Die Muffinformen mit Speck auskleiden – fertig. Ergab aus 2 Eiern 4 Muffins……

Mittags: eine Hühnersuppe von zu Hause mitgenommen, in der Büromikrowelle warm gemacht

Abends: leckerer Avocado-Linsen-Salat

Veronas Geheimnis: Woche 1, Dienstag

Gestern abend habe ich mich nochmal eingelesen und festgestellt, dass ich jetzt Avocados und Hülsenfrüchte essen darf. Beides war in Dukan verboten – ich mag aber beides sehr gerne. Daher gab es gleich ein leckeres Abendessen 🙂

Frühstück: die Ei-Muffins nach meinem Dukan-Rezept – allerdings habe ich statt Frischkäse einfach das Eiweiß steif geschlagen und 2 EL Proteinpulver neutral (DM-Markt) zugefügt. Die Muffinformen mit Speck auskleiden – fertig. Ergab aus 2 Eiern 4 Muffins……

Mittags: eine Hühnersuppe von zu Hause mitgenommen, in der Büromikrowelle warm gemacht

Abends: leckerer Avocado-Linsen-Salat

Veronas Geheimnis Woche 1, Mittwoch

Tag 3- Ich habe 99 € bezahlt und bin sehr enttäuscht. Im Gegensatz zu anderen online Diäten gibt es von Verona kein Lebenszeichen. Kein Motivationsmail, keine Tpps – nix!
Vielleicht liegt das daran, dass man nach 3 Wochen kündigen kann, und sie bis dahin nix verraten will? Ich finde das blöd!
Frühstück: Rührei mit magerem Putenschinken
Mittags: Fürs Büro habe ich einen großen Salat mitgenommen: Eisbergsalat, Thunfisch, Tomaten, Paprika, Alles schön frisch.
Abendessen: Eine Avocado halbieren und in jede Hälfte ein verquirltes Ei mit Schinkken und Chili – für 15 min bei 180 Grad backen, dazu etwas Linsensalat