Dass grüner Tee beim Abnehmen hilft, ist mittlerweile bekannt – er dämpft das Hungergefühl und ist anregend für den Stoffwechsel. Unterstützen kann man diese Wirkung durch Ingwer und Zitrone.
Faule kochen einfach eine Tasse grünen Tee und fügen je 1 EL Ingwer- und Zitronensaft hinzu.

Wer es traditioneller mag, schält ein daumengrosses Stück Ingwer, schneidet es in Scheiben, fügt eine in Scheiben geschnittene Biozitrone hinzu und gießt 1 L grünen Tee auf. Schmeckt warm oder kalt!

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