Superlecker wenn es noch ein paar Vitamine sein dürfen

  • 250 ml Soja- oder fettarme Milch (wirklich richtig kalt)
  • 100 g fettarmer Joghurt
  • 1 Messlöffel Vanille-Eiweißpulver
  • 1 Tassen Heidelbeeren (Himbeeren sind auch lecker, dann besser Kokos-Proteinpulver benutzen)

Alles mit ein paar Eiswürfeln im Blender pürrieren und genießen.Delicious and full of vitamins

  • 250 ml soy or fat free milk (really cold)
  • 100 g fat free joghurt
  • 1 scoop vanilla protein powder
  • 1 cup blueberries (you can use other berries as well, try to use cocos protein powder)

Mix with some ice cubes in a blender and enjoy

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