Shiratakis sind ein toller Nudelersatz – leider sind sie geschmacklich keine echte Offenbarung. Eine tolle Alternative sind Gemüsespaghetti – z.B. aus Zucchini.
Das beste Gerät dafür ist ein Spiralschneider… aktuell bei Amazon im Angebot
Die Anwendung ist denkbar einfach:
- Gemüse nach Wahl auf den Aufsatz stecken und loskurbeln… schon hat man leckere Gemüsespaghetti.
- Die kann man einfach kurz blanchieren (ich lege sie einfach in ein Sieb, das Sieb in eine Schüssel und gebe kochendes Wasser drüber.
- Das Sieb 2-3 min im Wasser hängen lassen – fertig),
- in kochende Sauce geben oder in der Pfanne mit etwas Öl kurz anschwitzen…