Die aktuellen Rezepte und Beiträge



Dessert / Vegetarisch
Hommage an den Bananensplit
Fleisch und Huhn / Gemüse
Roll-it Baby: Zucchini-Rolle
Fleisch und Huhn
Low Carb Hühnchen Fajitas
Fisch und Meeresfrüchte / Gemüse
Hummus Bowl mit Thunfisch
Gemüse / Vegetarisch
Ofengegarter Spargel mit Bärlauchsalz und Bärlauchpesto
Shakes und Smoothies / vegan / Vegetarisch
Ginger Bug – warum man sogar Ingwer fermentieren kann
Brot
Skyr-Brötchen
Gemüse / Suppen / vegan / Vegetarisch
Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Wolkenbrot
Fleisch und Huhn
Putenrollbraten mit Pestofüllung und Gemüse

Tests und Persönliches

Clinique ID mit Active Cartridge Concentrate for Lines & Wrinkles
“Klug abnehmen mit GLYCK”
Der Fermentationskongress 2019 startet am 15.3.2019*
Neue Pflegehelfer: DM Egg Cream und ein Milky Foot-Dupe und Tchibo Kosmetiktücher (#werbungdamarkennennung)
Weniger ist mehr – die neue Vilsa-Recyclingflasche*
Die Hormondiät nach Sara Gottfried – Leptinungleichgewicht und seine Folgen
Glucomannan – Konjak in Kapselform*
Mein Fail mit Bodychange
Ikoo Thermal Treatment Wrap

Das Rezept des Tages

Blumenkohl McNuggets
Blumenkohl McNuggets
Portionen Vorbereitung
4Portionen 8Min
Kochzeit
20Min
Portionen Vorbereitung
4Portionen 8Min
Kochzeit
20Min
Zutaten
Anleitungen
  1. Ofen auf 180 Grad vorheizen
  2. Den Blumenkohl in Röschen teilen und 4-5 minuten kochen (er muss noch leicht bissfest sein). In einem Sieb abtropfen lassen und dann mit dem Messer oder der Küchenmaschine fein hacken. Aufpassen - es darf kein Mus werden (ich hatte ihn das erste Mal zu lange in der Küchenmaschine und hatte dann Blumenkohlpürree). Alle Zutaten gut mischen Mischung mit Salz und Pfeffer abschmecken
  3. Mit 2 Esslöffeln ca. 25 Nocken formen und einmal mit leicht beölten Händen formen (dann werden sie knuspriger). Auf einem Backpapier ca. 18 min backen (nach 9 min wenden). Sie sind fertig wenn sie leicht braun werden.

Was treibe ich so auf Instagram?

Share