Searching for "Pizza"

Bless this Mess

Am Samstag waren wir wieder mal bei Tienda, meinem kleinen aber feinen Lieblingsdeko-Laden in der Pfalz. Der Anlaß dafür leider eher traurig, die Mutter einer sehr engen Freundin ist überraschend gestorben und ich wollte eine Kleinigkeit zur Aufmunterung kaufen. Beim Stöbern nach einem schönen Geschenk ist mir dann dieser Magnet in die Finger gefallen:

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Der passt perfekt, denn in einem 4-Personen-Haushalt mit 2 Katzen, 2 Kaninchen, 1 Hamster und häufig anwesenden Freunden sieht es bei uns selten aus wie in einem Katalog. Dann hat mich am Samstag und Sonntag tatsächlich der Aufräumtrieb gepackt – und dabei sind mir ein paar sehr gute Ordnungshelfer aufgefallen.. vielleicht helfen sie Euch auch etwas mehr Ordnung zu halten.

Ordnung in der Küche

Der Dreh- und Angelpunkt unserer Familie ist die Küche. Hier wird alles abgelegt, die Küchentheke ist vor lauter Post, Hausaufgaben und halbfertigen Bastelprojekten selten zum Frühstücken zu gebrauchen und überall liegen Karotten für die Hasen oder Handys herum.

Eine Etagere gibt mir die Möglichkeit, auf kleiner Stellfläche mein Obst und Gemüse zu sortieren.

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So wird unten nichts zerdrückt und ich sehe sofort was noch da ist.

Gewürze sind meine Leidenschaft – ich habe sie bisher in vielen kleinen Kisten im Hochschrank aufbewahrt. Leider passiert es dann, dass ich insgesamt 4 x Zimt, 2 Räuchersalz aber dafür keine Nelken mehr habe. Abhilfe schafft eine leergeräumte Schublade und ein Gewürzbord an der Innenseite eines Hochschranks. Ich fülle Gewürze gerne in Gläschen ab, so sehe ich sofort was drin ist.

 

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Ordnung im Schlafzimmer

Schuhe sind schwer aufzuräumen. Ich habe es schon mit Schuhschachteln mit aufgeklebten Polaroids versucht, wurde aber zu oft morgens in der Hektik von umkippenden Stapeln erschlagen… denn ich brauche immer das Paar ganz unten. Schuhschränke brauchen Platz und ich finde nichts, Schuhrondelle müssen auch irgendwo stehen und sind mir immer im Weg. Eine klasse Idee ist das Schuhregal hinter der Tür des Ankleidezimmers, also im Schlafzimmer unsichtbar.

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Hier sind meine empfindlicheren Schuhe gut aufgehoben und ich sehe sofort, was ich habe. Unten ist sogar noch eine Stange für Tücher und Gürtel.

Hinter der Tür meiner Kinder habe ich ebenfalls Haken angebracht, da hängen jetzt die gesammelten Rucksäche und Schulturnbeutel.

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Ordnung im Badezimmer

Ich bringe mir aus dem Urlaub gerne Ketten oder kleine originelle Schmuckstücke mit. Leider finde ich dann nichts mehr, denn in Schalen, Schmuckschatullen oder -dosen ist immer Unordnung. Das hat ein Ende, seitdem das “kleine Schwarze” bei uns hinter der Badezimmertür hängt.

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Und zum Schluss – die Familienschaltzentrale

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Wir haben eine 1,5 x 1,5 m große Holzplatte mit Rolladenband bespannt, und halten hier Eintrittskarten, Einladungen und die vielen Elternbriefe der Schule mit Krokodilklammern in Ordnung. Unverzichtbar ist der Klappsortierer. Seitdem wir dieses Ding haben, verlieren wir weder Stundenpläne noch den Müllplan oder die manchmal lebenswichtigen Pizzadienst-Zettel.

 

Was ist Euer Lieblingshelfer für die Ordnung?

Unser Urlaub am Gardasee

Fahrt

Nach all unseren Pauschalurlauben waren wir doch wieder überrascht, auf welche Katastrophen wir uns vorbereiten, wenn ein Urlaub in einer Ferienwohnung ansteht (Hungernöte, Stromausfälle, Wassermangel). Was wir dann alles zusammenpacken, merken wir meist erst, wenn es ans Auto packen geht und so passten mit Glück die Kinder noch auf die Rückbank (mein Mann hat wehmütig seine Kaffeemaschine zuhause gelassen. Ein Fehler, wie sich später zeigen sollte, hätten wir doch besser ein Kind daheim gelassen 😉

Eigentlich hatten wir ja bei der Abfahrt kein gutes Gefühl: Samstag und erster Ferientag in den großen Bundesländern verhieß nichts gutes, im Radio wurde sogar vor einem Superstau gewarnt. Aber trotzdem kamen wir flott durch und waren nach 777km und 7,5 Stunden an unserem Urlaubsort Limone del Garda angekommen.

Ankunft

Limone zu finden, war dank Navi nicht schwer, aber in Limone unsere Ferienresidenz zu erreichen gestaltete sich dann etwas schwerer. Das Navi führte uns vom See weg, den Berg hinauf, um dann stolz in Mitte einer Einöde “Ziel erreicht” zu verkünden. Dank Quattro trauten wir uns aber dann doch weiter in die Wildnis und stießen einen Kilometer weiter auf unsere Anlage: Oasi Die anfängliche Angst bei Bergauffahrten und engen Gäßchen sollte sich im Lauf der 14 Tage legen, aber zu diesem Zeitpunkt wurde uns noch recht bange, uns mit unserem Schlachtschiff durch die engen Wege zu unserer Wohnung zu kämpfen.

Dort angekommen machte sich erstmal eine kleine Enttäuschung breit: Tür auf stand man mitten im Wohnzimmer, wo sich auch gleich die Schlafcouchen befanden. Ein winziger Fernseher und die Einbauküche rundeten diesen Raum ab. Nachdem es mittlerweile schon 18:30 waren, wollten wir uns noch schnell ein paar Nudeln mit Pesto zubereiten. Allerdings hatten wir nicht die Rechnung mit unserer Unterkunft gemacht: zwei Töpfe auf den beiden Herdplatten waren wohl zuviel, die eine wurde erst gar nicht warm. Mit etwas Organisation schafften wir dann aber durch “Rotation” der Töpfe auf den Platten, warmes Wasser zu erzeugen. Naja, fast. Hätte geklappt, wäre nicht alle paar Sekunden die Sicherung rausgeflogen. Dieses Problem ließ sich aber in den Griff kriegen, wenn man den Stecker vom Kühlschrank rausgezogen hat. Eine Lektion, die wir uns für die nächsten Tage merkten.

Gesättigt und müde wollten wir dann ins Bett. Ging aber nicht so direkt, hatten wir doch nur für 2 Betten Bettwäsche (obwohl natürlich Bettwäsche für 4 Personen gebucht worden war). Aufgrund der fortgeschrittenen Zeit war aber auch keine Abhilfe mehr zu schaffen, also haben mein Mann und ich auf Handtüchern geschlafen.

Erster Tag

Der erste Tag Urlaub, immer wieder ein besonderer: man steht gemütlich auf, frühstückt und geht entspannt los, das Feriendomizil zu erkunden. Insbesonder die Kinder wollen natürlich sofort den Pool erkunden und die anderen Kids abchecken. So auch dieses Jahr… Nach einigen Minuten kamen sie aber ein klein wenig enttäuscht zurcük, da der Pool klein war (türkische Hotelbadelandschaften sind wirklich ein anderes Kaliber) und auch keine anderen Kinder unterwegs waren. Zumindest sollte sich dieser Eindruck im Lauf der Tage relativieren.

Wir haben dann den Rest des Tages zusammen am Pool verbracht. Mein Mann war auch drin, war aber nach wenigen Sekunden mit dem Satz “Der ist 5 Zentimeter kalt” 😉 wieder draussen, scheinbar wurde der Pool direkt aus dem Bergbach, der neben der Anlage vorbeilief, gespeist.

Abends sind wir dann zu einer naheliegende Pizzeria spaziert – dem At Tamas. Ein nettes Familienrestaurant mit leckerem und bodenständigem aber kreativen Angebot, mit Ausblick über den See gelegen und einem perfekten Service durch die Töchter des Patrone. Meine Kinder waren begeistert, mein Mann auch (Pizza mit Walnüssen und Schinkenspeck) – hier würden wir also öfter dinieren 😉

Zweiter Tag

Unser zweiter Tag begann mit der Mitteilung meiner Tochter, dass sich ein Bracket ihrer Zahnspange verabschiedet hat. Leider kann man dies nicht einfach ein paar Tage so lassen, da sonst der Erfolg der Spange von einigen Wochen wieder verloren geht, also machten wir uns auf die Suche nach einem Zahnarzt. Glücklicherweise fanden wir im Internet einen Zahnarzt im Nachbarort mit dem wohlklingenden Namen “Müller”. Tatsächlich war es ein deutschsprechender Zahnarzt und er hatte auch sofort am Mittag ein wenig Zeit, so dass das Spangenproblem beseitigt werden konnte.

Der ganze Heckmeck (Anreise, Zimmer, Pool, Stress) machte sich jetzt allerdings bei allen bemerkbar, soviel Gereiztheit gabs bei uns noch nie und die Stimmung war auf einem Tiefpunkt. Am Abend sind wir dann ins Zentrum von Limone gefahren und dort gemütlich an der Uferpromenade entlang spaziert… 20140803_04113

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Winzige Gässchen abseits der Hauptstrasse
Limone liegt direkt am See
Limone liegt direkt am See. Direkt dahinter steigt steil der Berg an.
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Abends wirds dann romantisch…

Dritter Tag

Am dritten Tag haben wir uns auf den Weg nach Malcesine gemacht. Von dort fährt eine Seilbahn hoch zum Gipfel des Monte Blanko, immerhin 1700 Meter hoch. Das Wetter war perfekt, so dass wir den Ausblick über den See geniessen konnten:

Ausblick vom Monte Baldo
Ausblick vom Monte Baldo

Als dann nach einiger Zeit die Wolken doch dunkler wollten, haben wir das Chillen auf der Berghütte beendet, wir wollten schließlich nicht in einem Gewittersturm die Abfahrt antreten. Da wir auf dem Hinweg schon 1,5 Stunden auf dem Weg um See unterwegs waren, haben wir dann zurück den Weg mit Fähre abgekürzt:

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PS: Mein Mann in seinem/unserem Lieblingsrestaurant: Ravioli mit Tremesinikäse-Füllung und Thymianbutter-Sauce

Vierter Tag

Morgens waren wir am Pool, mittags sind wir dann nach Riva gefahren und dort gemütlich durch die Innenstadt geschlendert und in einem Eiscafe versackt 😉 Mein Mann schwärmt noch von der leckeren Cafecreme

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Den Abend haben wir dann auf der Terasse unseres Hauses ausklingen lassen. Wir hatten uns auf dem Rückweg im Lidl mit leckerem Käse, Schinken und Wurst, Tomate, Brot und natürlich einem Weinchen eingedeckt…

Fünfter Tag

Heute stand mal ein Ziel von meiner Liste an. Da aber eine Tochter partout nicht wollte, blieb auch mein Mann zuhause und so bin ich mit meiner zweiten Tochter losgefahren nach Gardone zum Giardino botanico Hruska (Andre-Heller-Park). Dieser Park wurde anfang des 20. Jahrhunderts von einem österreichischen Zahnarzt als Ergänzung zu einer Villa angelegt. Später dann wurde der Park von der Andre-Heller-Stiftung übernommen und mit zahlreichen Kunstwerken ergänzt. Also genau die richtige Mischung aus Natur und Kunst für mich.

Kunstwerk im Andre-Heller-Park

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Selbst meine Tochter, die sonst eher auf laut und Action steht, war begeistert und hat auch die Fotos gemacht. Der Rest der Party machte Chillaxing im Haus mit Lesen und Spielen.

Abends sind wir dann noch zu einer Osteria spaziert, wo wir eine richige leckere Platte mit 4 Sorten Käse und verschiedenen Schinken und Salamis mit Brot und Wein verputzt haben:

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Sechster Tag

Heute war das Wetter recht angenehm, weshalb wir einen Pooltag gemacht haben und viel gespielt haben. PS: Mein Mann in seinem/unserem Lieblingsrestaurant: Pizza mit geräuchertem Ricotta, Speck und Lauch

Siebter Tag

Bei nicht so tollem Wetter sind wir nach Riva zum Parco Grotta Cascata Varone gefahren. Diese Grotte ist vor ca. 10000 Jahren entstanden, führt 55 Meter in den Berg und ist bis zu 70 Meter hoch.

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Wir waren uns nachdem wir uns durch die teilweise engen Spalten bewegt hatten, alle einig, dass Höhlenforschung nie unser Hobby werden könnte.

Auf dem Rückweg sind wir in einer Milchgenossenschaft eingekehrt, der Alpe del Garda. Wurden hier ursprünglich Milchprodukte hergestellt und weiterverarbeitet, hat sich die Alpe mittlerweile zu einem Zentrum für handwerklich gefertigte und qualitativ hochwertige Lebensmitteln entwickelt. Dementsprechend ansprechend war auch die Speisenauswahl im angeschlossenen Restaurant (mein Mann hatte z.B. Käse-Knödel mit Salbeibutter)

Achter Tag

Der achte Tag stand unter dem Zeichen des alten Gottes Reehlahx, also Chillen und Spielen…

Neunter Tag

Heute wollten wir mal kurz ins Gardaland fahren. “Kurz” weil wir dachten, das wäre ein kleiner Park mit einer Achter- und einer Rutschbahn. Schon bei der Anfahrt und dem Blick auf die riesigen Parkflächen wurde klar, dass das ganze etwas größere Ausmaße hat. Tatsächlich entspricht der Park wohl eher unserem Heide- oder Europa-Park.

Da die Menschenmengen im Park schon an der Kasse groß waren (wir hatten zum Glück am Abend schon vorab Eintrittskarten gekauft), habe ich meiner Familie Express-Lane-Tickets von meinem Urlaubsgeld (eigentlich für ein paar schöne Ohrringe geplant) spendiert. Wie wir später gemerkt haben, waren die Gold wert, musste man doch an den Attraktionen über eine Stunde in der Schlange stehen – wir durften einfach passieren und direkt einsteigen.

Gardaland

Zehnter Tag

Chillout am Pool

Elfter Tag

Regen!!! Das leider den ganze Tag durch und für die nächsten beiden Tage sagte der Wetterbericht auch kein besseres Wetter voraus. Deshalb haben wir uns entschlossen, am nächsten Morgen zu packen und zwei Tage früher als geplant abzureisen.

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Damit war dann natürlich auch klar, dass wir unseren letzten Abend mit einem Abschiedsessen in unserem Lieblingsrestaurant verbrachten.

Rückfahrt

Als wir losfuhren, hatten wir die Hoffnung, dass donnerstags ja nicht so viel los sein würde, wir hatten aber nicht auf dem Plan, dass am Freitag in Bayern Feiertag war (was wohl alle Bayern für ein verlängertes Wochenende nutzten. Dementsprechend waren sowohl die A8, als auch die A9 und A6 dicht, so dass wir 12,5 Stunden bis nach Hause brauchten.

Fazit

  • leckeres Essen (und auch für eine Touri-Gegend nicht teuer)
  • bescheidenes Wetter
  • bescheidene Unterkunft
  • “mal eben schnell zum Gardasee” klappt auch nicht (12,5 Stunden im Vergleich zu 11 Stunden nach Florida)


Reisen mit Hashimoto – klappt wunderbar ;)

Wer Lebensmittelallergien hat, für den kann eine Urlaubsreise zum Horror werden. Im Koffer dann statt sommerlicher Flatterkleider glutenfreies Brot, und man checkt 3 x auf einschlägigen Zollseiten ob Mandelmilch eingeführt werden kann. Ein wider Erwarten perfekt geeignetes Land ist hier Italien.
Hier gibt es nicht nur Pizza und Rotwein, die wegen Histaminen und Gluten flach fallen, sondern glutenfreies Brot und Mandelmilch in fast jedem Supermarkt.
Es schaut einen niemand komisch an, wenn man im Restaurant sein eigenes Brot mitbringt.

Lust auf Grissini? Auch kein Problem, gibts auch in glutenfrei.

Und zum Nachtisch sogar die Qual der Wahl: laktosefreies Joghurt oder glutenfreie Kekse?
Das alles geht natürlich am Besten in Ferienhaus oder -wohnung.
Und abends einen Sprizz mit Blick auf den Gardasee – Urlaub ist doch pure Erholung 😉
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Liebe Grüße vom Gardasee 😉

Der Schär Club: glutenfreie Rezepte kostenlos

Wer glutenfrei isst, kommt um die Produkte von Schär nicht herum. Hier gibt es von Brötchen über Kekse bis zum Tiefkühlpizzateig alle möglichen glutenfreien Produkte. Ich habe schon einige getestet, und bin von der Qualität jedesmal überzeugt.

 

Schär

Für mich als Hashimoto-Patient wichtig: ich kann auch Rezepte filtern, die weder Ei noch Milch verwenden, denn Beides steht auf meiner Liste der Lebensmittel, die mir nicht bekommen.
Klar sind die Rezepte hier mit Schär-Produkten, doch häufig verwende ich die ohnehin schon, oder habe Alternativen dazu im Schrank.
Testet es mal, ich war sehr positiv angetan. Lasst mich wissen, ob Ihr die Seite auch so interessant fandet


Der 111.111te Klick war da – jetzt geht es los mit der Blogverlosung

Das ging schneller als erwartet: als ich eben in meine Statistik geschaut habe, waren unglaubliche 111.211 Klicks auf meinem Blog. Das ist unglaublich viel – und wie versprochen, geht es jetzt mit der Blogverlosung los.

 

Kräutersalz

Was gibt es zu gewinnen?

Selbstgemachte Aromasalze

Ich packe 4 Gläser von mir höchstselbst erstelltes Aromasalz in die Gewinnerkiste. Damit jeder Grillabend und alle Rezeptversuche gut gelingen, gibt es die Sorten Kräuter, Knoblauch, Lavendel-Zitrone und Zitrone-Ingwer (lasst Euch überraschen, die sind wirklich gut)

Dr. Hauschka Pflegeset

Zwei tolle Pflegesets von Dr. Hauschka

Wer sich mit Naturkosmetik beschäftigt, kennt Dr. Hauschka garantiert. Die Produkte werden nach höchsten Biostandards hergestellt und sind nicht nur toll für die Haut, sondern riechen auch immer wunderbar. Damit wird die Pflege direkt zum Wohlfühlerlebnis! Da ich privat sehr viele Dr. Hauschka-Produkte verwende, habe ich angefragt, ob ich für Euch ein paar Produktproben bekomme und habe direkt 2 komplette Pflegesets erhalten.

Set 1 ist das “Gesichtspflegeset klärend

Dr. Hauschka beschreibt das Set wie folgt:

Das Gesichtspflegeset klärend umfasst Präparate, die speziell auf die unreine Haut abgestimmt sind. Das Sortiment unterstützt die aus dem Gleichgewicht geratene Gesichtshaut in ihren Eigenaktivitäten, damit sie Einseitigkeiten überwinden kann. Sie wird harmonisiert und kann sich wieder regulieren. Besonders für Jugendliche sind die kleinen Probierpackungen ein guter Einstieg, wenn sie zu Beginn der Pubertät die für sie passende Pflegeserie suchen.

Hautbild

Für unreine Haut

Das Gesichtspflegeset klärend enthält:

Set 2 ist das “Körper Verwöhnset“. Darauf bin ich besonders neidisch, denn ich liebe nicht nur den Körperbalsam Rose sondern auch das Citrone Pflegeöl ganz besonders.

Dr. Hauschka beschreibt das Set wie folgt:

Das Dr.Hauschka Körper Verwöhnset beschert uns eine kleine Reise in die Welt der Sinne: pure Pflegeöle, pflegende Duschcremes, einladende Bäder und reichhaltige Körperlotionen mit den Düften der Natur wie Citrone, Rose, Lavendel …
Die kleinen, liebevoll zusammengestellten Probiergrößen stimmen ein auf das ganz persönliche Pflegeerlebnis. Lavendel Sandelholz Duschbalsam, Pflegeöl Rosenblüten, Pflegeöl Citrone Lemongrass, Körperbalsam Rose, Körpermilch Quitte und Dr.Hauschka Handcreme – verpackt in einer silberfarbenen Weißblechdose – sind eingefasst von einer stimmungsvollen Banderole. Ob für einen selbst oder als kleine Aufmerksamkeit für andere: Das Dr.Hauschka Körper Verwöhnset bietet alles, was wir für ein schönes, entspannendes und pflegendes Wohlfühlritual
Das Körper Verwöhnset enthält:
10 ml Handcreme
10 ml Lavendel Sandelholz Duschbalsam
10 ml Pflegeöl Citrone Lemongrass
10 ml Pflegeöl Rosenblüten
10 ml Körpermilch Quitte
10 ml Körperbalsam Rose

 

Herbaria Gewürzset

In das Paket kommen ja nur Produkte, die ich selbst liebe und verwende. Ich bin schon lange ein Fan von Herbaria-Gewürzen. Herbaria war nicht nur die Biomarke 2012, sondern hat auch eine unglaubliche Auswahl ausgefallener und toller Gewürzmischungen. Auch hier habe ich für Euch nachgefragt, und war super überrascht über das Angebot an Gewürzen die ich für Euch einpacken darf.

Freut Euch auf folgende Sorten:

  • Caesar Salad (Dose)

  • Petit Chef (Dose)

  • Tango Spice (Dose)

  • Schätze der Karibik (Dose)

  • Heureka (Dose)

  • Neptuns Traum (Dose)

  • Pizza e Pasta (Mühle)

  • Cajun Spice (Mühle)

Über diese Gewürzsammlung bin ich fast ein bisserl neidisch auf den Gewinner der Blogverlosung! Pizza e Pasta, Cajun Spice und Caesar Sald kenne ich und benutze es furchtbar gerne, die anderen Gewürze kenne ich selbst noch nicht und bin ganz neugierig darauf, was Ihr tolles damit zaubert.

Wer auch immer die Verlosung gewinnt, muss dann unbedingt die Herbaria-Rezepteseite besuchen! Mein absolutes Lieblingsrezept ist Gegrillter Ziegencamembert mit Speck und Cajun Spices

Zutaten für 4 Personen

  • 2 Ziegencamemberts à 100 g, gut gereift
  • 1 EL gewürfelter Bauchspeck, geräuchert
  • 4 dünne Scheiben Bauchspeck, geräuchert
  • 2 Stangen Frühlingszwiebeln, klein geschnitten
  • 1 El kaltgeschleuderter Berghonig
  • 1 TL “Tellicherry Urwaldpfeffer” aus der Mühle
  • 1/2 TL “Cajun Spices” aus der Mühle
  • 1 kleines unbehandeltes Holzbrett
  • (Buche, kein Pressholz), mind. 1 Std. in
    kaltem Wasser eingelegt

Einen Grill mit Deckel, z.B. einen Kugelgrill auf ca. 260 °C anheizen. Am besten, Sie kontrollieren die Temperatur bei geschlossenem Grill mit Hilfe eines Grill- oder Fleischthermometers.
Camemberts mit einem kleinen Eis-Portionierer oder Esslöffel vorsichtig aushöhlen, so dass mindestens 2 cm Boden und Rand übrig bleiben. Etwa die Hälfte der herausgenommenen Masse mit Speckwürfeln, Frühlingszwiebeln, Berghonig, Pfeffer und “Cajun Spices” vermengen und zurück in die beiden ausgehöhlten Camemberts füllen. Die gefüllten Käse mit jeweils 2 Scheiben Speck überkreuz belegen und auf dem Holzbrett anrichten. Das Holzbrett auf den Grillrost legen und Deckel schließen. Nach ca. 12 Min. mit Grissini zum Dippen servieren.

 

Vitalstoffe von Sanopoly

Wer hier regelmäßig nachliest hat mitbekommen, dass ich dank professioneller Ernährungsberatung gerade meine ganzen Unverträglichkeiten in den Griff bekomme. Ein Produkt, dass mir meine Ernährungsberaterin ganz besonders ans Herz gelegt hatte war L-Methionin von Sanopoly.  Sanopoly stellt sehr hochwertige Nahrungsergänzungsmittel her. Auch Sanopoly war sehr grosszügig und stellt Euch 2 tolle Produkte zum Testen zur Verfügung

  • PriosaLIPON : -Alpha-Liponsäure gehört zu den stärksten Antioxidations-Regenerierern: Dieses Coenzym kann den oxidativen Stress sowohl außerhalb, als auch innerhalb der Zellen verringern. Im Körper verbrauchte Antioxidanten wie Vitamin C, Vitamin E, CoEnzym Q10 oder Glutathion werden regeneriert. R-Alpha-Liponsäure wirkt somit effektiv gegen freie Radikale – diese können durch Umweltgifte, Rauchen, Alkoholkonsum, Medikamente, starke körperliche Belastungen und UV-Strahlung ansteigen und sind für den Alterungsprozess und die Entstehung verschiedener Krankheiten mitverantwortlich. Bei der UV-Strahlung freigesetzte freie Radikale führen unter anderem zum Entstehen von Altersflecken und Falten – die regelmäßige Einnahme von R-Alpha-Liponsäure kann folglich auch der Hautalterung entgegenwirken. In vielfältigen Studien konnte R-Alpha-Liponsäure außerdem eine präventive Wirkung gegen Alzheimer und eine Reduktion von Nervenschäden bei Diabetes nachgewiesen werden.
  • PriosaMINO:  Aminosäuren als Bestandteile des menschlichen Körpers regulieren verschiedenste Prozesse – und sind folglich mitverantwortlich für unser allgemeines Befinden. Nicht jede Aminosäure kann der Körper selbst produzieren. Diese sogenannten essentiellen Aminosäuren müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Aminosäuren haben im menschlichen Körper viele Einsatzgebiete – sie sind notwendig für die Bildung von Hormonen (bspw. Insulin), Muskeln und Enzymen.  Sie liefern wichtige Vitalstoffe für Schönheit und Gesundheit – und tragen zum Beispiel zur Verbesserung der Haarqualität, Fingernagelstärke und Spannkraft der Haut bei. Wenn Sie abnehmen möchten, können Aminosäuren Sie auf dem Weg zur Traumfigur unterstützen, denn sie regen die Produktion von Botenstoffen an, welche die Aufnahme von Fett in die Fettzellen regulieren. Weiterhin können Aminosäuren bedeutend die Qualität ihres Schlafes beeinflussen und damit Ihre allgemeine Stimmung, sowie Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit verbessern. Auch Potenz und Libido können von Aminosäuren beeinflusst werden.  Die Erhöhung der Aktivität und Anzahl der Abwehrzellen, antioxidative Eigenschaften und der Aufbau optimaler Barrieren im Körper sind nur einige der Funktionen von Aminosäuren im Körper, die Ihr Immunsystem aufrechterhalten und stärken. Nicht zuletzt sind Aminosäuren gut für Ihren Cholesterinspiegel. Sanopoly PriosaMINO ist eine einzigartige patentierte Mischung notwendiger Aminosäuren zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Vertrauen Sie diesem Produkt, das im Laufe von 5 Jahren Therapieerfahrung stetig weiterentwickelt und perfektioniert worden ist.  (Texte von www.sanopoly.de)

Beide Produkte sind also perfekt, um Euch während einer Low Carb-Diät oder sogar als Hashimoto-Patient zu unterstützen. Ich bin gespannt, ob sie Euch auch so gut tun wie mir!

 

Was müsst Ihr jetzt tun, um dieses Paket zu gewinnen?

Ich poste ja hauptsächlich Rezepte – daher interessiert es mich jetzt einfach mal: was ist Euer Lieblingsrezept? Kocht, backt, mischt zusammen, was Euch schmeckt und schickt mir Euer Lieblingsrezept:

  1. Entweder mit Foto Eures Werkes an meine Mailadresse (Ihr findet Sie vorne auf der Startseite unter meinem Foto versteckt in dem kleinen Briefumschlag) oder
  2. als Kommentar unter diesem Beitrag

Es kann entweder ein Rezept von diesem Blog sein oder natürlich ein eigenes Rezept.

Alle Beiträge/Fotos/Kommentare kommen dann in einen Lostopf und unter allen Einsendern los ich dann einen Gewinner/eine Gewinnerin aus….

Einsendeschluss ist der 15.07.2014

Ich kann Euch gar nicht sagen, wie gespannt ich auf Eure Beiträge bin, oder natürlich ob überhaupt jemand mit macht.

P.s. ich werde Eure Fotos auch hier veröffentlichen, Eure Namen nur wenn Ihr das wollt….. schreibt mir das bitte im Mail dazu!